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孩子X、O型腿?腿型發育有玄機,真相是這樣的

來源:江海明珠網    2019-05-16 16:23


  很多寶媽會很注重寶寶的腿型發展,很多時候,寶寶腿型有一點變化都緊張得不得了,生怕寶寶長成O型腿、X型腿。但在寶寶發育的時候,腿不直是很正常的表現!寶寶會經歷O型腿,緊接著X型腿,隨著時間的流逝才會慢慢發育成和正常大人一樣的腿型!


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01

   


什么是X型腿和O型腿?



  家長們所謂的X型腿和O型腿,接近于醫學上的膝外翻和膝內翻問題,它們是對下肢形態的描述,而不是一種疾病的名稱。


  ■ 膝外翻主要表現為:兩足并立時,兩膝關節碰在一起,而兩足內踝無法靠攏。

  ■ 膝內翻則主要表現為:兩下肢自然伸直或站立時,兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏。


  膝外翻病變多在股骨下端,膝內翻病變多表現在脛腓骨上端。


   

02

   


嬰兒期絕大多數彎腿是正常的!



  其實,1歲半左右有內彎多屬正常生理現象。接近兩歲時,下肢逐漸直起來,之后,膝部就開始往外翻,膝部內側的骨頭顯得格外隆起,在高瘦的小孩看來尤其明顯。


  3歲時,這種“X”形腿達到最嚴重程度,站立時若膝部靠著,腳就分得開開的,合不攏。比較厲害的情況是,跑起來很難看,膝部會內部相碰而絆倒自己。


  這種情形在4~5歲以后都會好轉,隨著成長而呈現如同成人略微向外彎曲的狀態。所以說,生理上小孩的膝部會經歷內翻、直、外翻、略微外翻的正常過程。


   

03

   


如何判斷寶寶腿型?



  在寶寶呈完全放松狀態、躺在床上的時候,寶媽可以將寶寶的褲子和紙尿褲全部脫掉,并將寶寶的雙腿拉直、并攏來判斷腿型。


  O型腿:雙腿膝關節的距離是判斷O腿型的標準,如果距離在3到6厘米,說明寶寶腿型正常。但是如果大于6厘米,就一定要注意了!寶寶很有可能存在O型腿的問題。

  X型腿:X型腿主要看兩側裸關節的距離,與O型腿相同,如果距離在3到6厘米,說明寶寶腿型正常。但是同樣,大于6厘米,也一定要注意!寶寶很有可能存在X型腿的問題。


  但這并不是評判寶寶腿型的唯一標準。寶寶一般在2~3歲O型腿會漸漸消失,而兩腿間的距離會變窄,從而導致X型腿的產生,一般在7~8歲時才可以完全恢復正常。所以寶媽們要根據寶寶的年齡來判斷寶寶的腿型是否正常。


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04

   


這些情況需要就醫評估!



?只有一側受損或雙下肢不對稱的形態;


?如果孩子在2歲內就出現了X型腿,或過了2歲還有O型腿或彎曲惡化;


?彎曲嚴重或觀察到孩子的“X型腿”或者“O型腿”的情況逐漸加重;


?孩子7歲后,內八字的情況依然存在;


?孩子的身高比同齡人矮很多或非常肥胖孩子的“X型腿”或者“O型腿”。


當寶媽們發現寶寶的腿型

和正常大人不一樣時,

千萬不要盲目慌張,

一定要辨別清楚

這是寶寶生長發育的正常現象,

還是真的是O型腿、X型腿。

如果寶寶癥狀嚴重,

一定不要自己矯正,

要送寶寶去看醫生,

聽從醫生指導合理科學的矯正方法。


   

05

   


矯正腿型,這些千萬別做!



  綁腿:很多時候一搜矯正腿型,出來最多的方法就是綁腿了,但綁腿不僅不會矯正,還會給寶寶的發育造成很大的傷害!長期綁腿不僅會影響寶寶四肢的血液循環,影響骨骼和關節的發育,還可能會造成寶寶的關節脫位!


  未及時矯正寶寶坐姿:寶寶在學會趴之后就很喜歡跪著坐下,雙腿彎曲,全身力氣都壓在腳上。雖然寶寶看起來很舒服和享受,但是長期這樣坐對腿部發育有很大的危害,也是O型腿的元兇之一!


  學步車:學步車是每個寶媽在寶寶沒有學會走路時讓寶寶提前適應行走的工具。但很多時候,寶寶在車內時雙腿會撐得比較大,長時間使用的情況下,有可能使寶寶骨縫變寬,造成O型腿。



惠氏媽媽俱樂部、 醫學界兒科頻道微信公號綜合

編輯:董佳慧

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